Starkes Rennen in Frohnleiten

Crosslauf Frohnleiten 27.01.2013
Ich war bei der Mittelstrecke über 5.4km am Start. 6Runden je 900m
Eine schwierige Strecke mit 2 Steigungen und einem Steilen Hang natürlich Schneefahrbahn 🙂
Ich überlegte garnicht mit welchen Schuhen ich Laufen soll. Eindeutig Spike´s !!! START
Erste Runde schön locker und mal schauen wie es so aussieht 😉 in der Zweiten Runde zog plötzlich einer bei mir vorbei und
baute einen kleinen Vorsprung von ca. 200m aus.
Ich bin jede Runde sehr gleichmässig gelaufen immer unter 3:30 jede Runde. Nur die letzten Zwei Ruden nicht weil ich wollte ja Gewinnen !!! Ich wurde immer Schneller (bis an mein Limit) und holte auf. Die Endscheidung fiel in einem Zielsprint.
Bin Zeitgleich mit Ihm über die Linie. 😦 …… Plötzlich stellte sich heraus das er keine Startberechtigung hatte 🙂 Also Gesamtsieg über die Mittelstrecke mit einer Zeit von 20:21min.  Bin sehr Zufrieden, gleichmässiges Rennen und starker Schnitt auf 5.4km Cross.
Perfekte Vorbereitung für die Kärntner und Österreichischen Meisterschaften im Crosslauf 🙂

Bilder folgen.6117_563835006977883_47806194_n

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