Monat: August 2013

AM 24.08. fanden die Österreichsichen Meisterschaften im Aquathlon am Faaker See staat.
Ich war ehrlich gesagt aufgeregt nach fast 2 Monaten Pause/Krank bei der ÖM an den Start zu gehen.
Distanz war 750m Schwimmen 3000m Laufen 3 Runden.

Der Startschuss fiel um 17:30 Uhr. Nach dem Schwimmen 10:10min lag ich so um denn 10 Platz.
Körperlich schlechtes Gefühl aber es ging trotzdem gut auf der Laufstrecke. Ich holte noch 3 Athleten auf und lief als 7 in der Junioren Klasse ein.
Laufzeit 9:46min es waren keine 3km sondern 2800m also ein schnitt von 3:29min/km. Im Endeffekt bin ich zufrieden.
Um 19:15 Uhr fand der Team Bewerb staat. 2 Mädchen 2 Burschen je 200m Schwimmen 1km Laufen. Der kurze Bewerb war noch sehr Lustig 😀
Durch denn 7 Rang bei der ÖM bekamm ich noch die letzten Punkte im Österreichischen Nachwuchs CUP (47Pkt.) 😀
Somit bin ich im CUP Gesamt 2 hinter Pertl Lukas.  LINK zum CUP 

Am Sonntag ging ich kein Risiko ein und startete nicht beim Volkstriathlon (Faaker See) Unwetter, Wind und Starker Regen.

zitat: Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

Nach 40 Tagen gezwungener (Pause) 4 verschiedenen Medikamenten und Antibiotika, war ich heute 13.08 wieder am Rad, es war ein komisches Gefühl! Körperlich immer noch nicht so gut vl. auch Einbildung. Aber aus Ärztlicher Sicht darf ich wieder langsam mit dem Training anfangen.

Projekt – AUFHOLJAGD !!! Klingt vielleicht etwas übertrieben, dennoch muss ich diesen Trainingsverlust von knapp 100 Std. wieder langsam Aufholen.

Am 24.8 stehen die Österreichischen-Meisterschaften im Aquathlon am Faaker See staat.
Ich werde mein bestes geben, das ich gut ins Training finde und bei denn ÖM am Start stehen kann.

Am Sonntag werde ich spontan bei Kärnten Läuft (Viertelmarathon) dabei sein und dies als ein Training auf mich zukommen lassen. Grüße!!!

 

come back 🙂